Matka kohti parempaa hyvinvointia
ammattitaitoinen hieroja
disa ylimäki
juuri sinua varten!
HINNASTO
Käsittelen hieronnoissa toiveesi mukaiset kohdealueet. Hintojen alla olevat esimerkit ovat suuntaa antavia.
Maksutavat: Korttimaksu/Käteinen (tasaraha), Smartum, E-passi ja Edenred ja Mobilepay
-10% alennus eläkeläiset ja opiskelijat
Peruutus: esteen sattuessa voit peruuttaa ajan veloituksetta viimeistään 24 tuntia ennen hieronnan alkua. Myöhemmin peruutusta ja peruuttamattomasta ajasta veloitetaan 50% hieronnan hinnasta.
Huom. Ethän tule sairaana hierontaan. Toiveesi mukaan voin pitää kasvomaskia sekä kumihanskaita. Kerrothan siitä varauksen yhteydessä. Jos et ole varma voitko tulla hierontaan, olethan yhteydessä minuun tai lääkäriisi.
kuka olen?
Olen Disa Ylimäki, Turun Hieronta-Akatemiasta valmistunut hierontaterapeutti.
Tarjoan sinulle klassista hierontaa, jossa yhdistyy ammattitaitoinen hieronta sekä ymmärrys kehon toiminnasta. Tavoitteenani on hyödyntää erilaisia otteita rentoutuksen, verenkierron parantamisen sekä lihasjännitysten ja -kireyksien aiheuttaman kivun lievittämiseksi.
Minulle tärkeintä hierojan työssä on asiakkaan toiveiden ja tarpeiden kuuntelu. Oli tarkoituksesi tulla rentoutumaan ja hoitamaan mielen hyvinvointia tai tulet jonkin vaivan helpottamiseksi, minä huomioin yksilölliset tarpeesi.
Tervetuloa huolehtimaan hyvinvoinnistasi!
Asiakaslähtöistä hierontaa
Asiakkaana sinulla on valtuudet päättää, mitä kohdealueita hierotaan. Oli sinulla sitten hartiat kireänä, niskat jumissa tai lihasjännityksiä ja -kireyksiä muualla kehossa, tulen huomioimaan toiveesi ja suunnittelen hieronnan niiden mukaan.
Yksilöllisyys on avain jokaisen asiakkaan hoidossa, jonka perusteella toteutan hieronnan suunnittelun. Hieronnassa otteiden voimakkuuksia säädellään sinun tarpeidesi mukaan.
Minulle työni keskiössä on asiakas ja hänen hyvinvointi. Siksi mottoni on; Hierontaa asiakkaan ehdoilla.
klassinen hieronta
On perinteinen manuaalinen hoitomenetelmä, jossa käytetään erilaisia otteita rentoutuksen, verenkierron parantamisen, lihasjännitysten ja -kireyksien lievittämisen tavoitteena sekä edistäen fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia.
Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille.
Hieronnan yhteydessä suoritan myös passiivisia venytyksiä hieronnan tukena, asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Hoitoihin sisällytetään sinun tarpeiden mukaan:
Passiiviset venytykset:
Passiivisessa venytyksessä hieroja suorittaa lihaksen venytyksen asiakkaan puolesta. Venytys kohdennetaan kireään lihakseen. Venytyksen vaikutuksena mm. lihas rentoutuu ja kireys vähenee sekä alueen aineenvaihdunta vilkastuu.
Liikkuvuustestit ja ryhtikartoitus:
Ovat alkukartoitus kehosi tilasta hierontaa varten. Niiden avulla voidaan havaita kehon mahdolliset rajoitteet ja lihaskireydet. Tämä mahdollistaa yksilöidyn hierontahoidon, joka kohdistuu juuri sinun tarpeisiin, parantaen kehosi liikkuvuutta.
Asiantuntevaa palvelua
ota yhteyttÄ
Hierontaa asiakkaan ehdoilla
vastaanotto
Piispankatu 2 b 10, 20500 Turku
sähköposti
ylimakidisa@icloud.com
avoinna
- ma-pe 7-20, la-su sopimuksen mukaan
